Aerial view of Arogya Retreatt: tiled cottages, gardens and the entrance gate in Bahadurgarh

आयुर्वेदिक भूमि · बहादुरगढ़, हरियाणा

Arogya Retreatt — दिल्ली सीमा के पास, बहादुरगढ़ की शांत भूमि पर व्यक्तिगत आयुर्वेद और प्राकृतिक चिकित्सा।

आपके शरीर, जीवन-लय और स्वास्थ्य लक्ष्यों के अनुरूप उपचार, आहार, विश्राम और गति — सब कुछ परामर्श के बाद।

विश्राम।उपचार।संतुलन।

015,000 वर्षों का आयुर्वेद
02व्यक्तिगत देखभाल
03आवासीय एवं डे कार्यक्रम
01आरोग्य का अनुभव

प्रकृति की बुद्धि। आधुनिक देखभाल की स्पष्टता।

Arogya Retreatt में हम शरीर, मन और आत्मा को एक सम्पूर्ण रूप में देखते हैं। हमारी देखभाल आयुर्वेद की परंपरा और आधुनिक चिकित्सीय दृष्टिकोण को जोड़ती है।

प्रत्येक यात्रा परामर्श से शुरू होती है—ताकि उपचार, आहार, विश्राम और गति आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुरूप हों।

हमारे दृष्टिकोण को जानें ↗
Lawn at dusk with a row of cottages and garden lamps along the path

आयुर्वेदिक भूमि

ऐसी भूमि
जो उपचार में सहायक है।

बहादुरगढ़, हरियाणा की शांत हरियाली में बसा Arogya Retreatt, जहाँ कॉटेज, बगीचे और चिकित्सा कक्ष जल्दबाज़ी नहीं, विश्राम के लिए बनाए गए हैं। यहाँ यातायात की जगह पक्षियों की आवाज़ है, भोजन यहीं बनता है और दिन उपचार की गति से चलता है।

यही हमारी आयुर्वेदिक भूमि है — वह आधार जिस पर हर कार्यक्रम खड़ा है। दिल्ली और गुरुग्राम से एक घंटे से भी कम दूरी पर, एक दिन की यात्रा के लिए पर्याप्त पास और एक अलग लय महसूस करने के लिए पर्याप्त दूर।

रिट्रीट देखेंबहादुरगढ़ · हरियाणा · दिल्ली से 30 किमी

एक सम्पूर्ण दृष्टिकोण

शरीर से परे स्वास्थ्य।

हम उपचार को चार परस्पर जुड़े आयामों में देखते हैं—शरीर को राहत, मन को शांति, आत्मा को नवजीवन और जीवन को संतुलन।

01

शरीर

शुद्धि एवं उपचार

02

मन

विश्राम एवं शांति

03

आत्मा

नवजीवन एवं जुड़ाव

04

जीवन

संतुलन एवं उन्नति

02सेवाएँ एवं चिकित्साएँ

छह संग्रह। हर एक का स्पष्ट विवरण।

हर संग्रह में शामिल चिकित्साएँ, उनकी अवधि और वे किसके लिए उपयुक्त हैं — सब कुछ स्पष्ट रूप से बताया गया है। सही शुरुआत परामर्श से होती है।

Warm oil Abhyanga massage in a calm therapy room
0114 विकल्प

मसाज उपचार

Therapeutic touch, restorative oils and techniques selected around your needs.

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Clear water flowing into a stone hydrotherapy basin
0217 विकल्प

जल चिकित्सा

Carefully guided water therapies designed to support relaxation and recovery.

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Herbs prepared in a stone mortar beside lotus water and copper vessels
0324 विकल्प

आयुर्वेदिक उपचार

Traditional Ayurvedic practices delivered through a personalised care plan.

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Herbal steam therapy with warm compress care
0418 विकल्प

हीट एवं पैक थेरेपी

Targeted applications and temperature-based therapies for whole-body wellbeing.

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Seated yoga and meditation practice in soft morning light
059 विकल्प

योग एवं ध्यान

Breath, movement and mindful practices for balance beyond the treatment room.

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Natural mud pack prepared with herbs for naturopathy care
0612 विकल्प

प्राकृतिक चिकित्सा

Nature-led therapies that consider food, movement, rest and daily rhythm together.

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पंचकर्म

पंचकर्म:
पाँच-गुना शुद्धि।

तेल और ऊष्मा से तैयारी, निर्देशित शोधन और पुनर्निर्माण करने वाला आहार — आयुर्वेद की सबसे गहन प्रक्रिया, परामर्श के बाद आपके लिए नियोजित। आवासीय प्रवास या डे केयर के रूप में उपलब्ध।

03कार्यक्रम

रुकें। धीमे हों। स्वयं के लिए समय बनाएँ।

आवासीय प्रवास, डे-केयर, मासिक योग और गर्भ संस्कार — सब परामर्श के बाद व्यक्तिगत रूप से नियोजित।

01

INDOOR PATIENT

पंचकर्म प्रवास

A guided residential Panchkarma experience with stay, meals and therapies planned around your consultation.

per person / day
स्लॉट बुक करें
02

INDOOR PATIENT

प्राकृतिक चिकित्सा प्रवास

A restorative residential naturopathy program bringing therapies, food and mindful routines into one journey.

per person / day
स्लॉट बुक करें
03

DAY CARE

पंचकर्म डे केयर

A focused day package for Panchkarma therapies without an overnight stay.

per person / day
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04

DAY CARE

प्राकृतिक चिकित्सा डे केयर

A purposeful naturopathy day plan for guided treatment without an overnight stay.

per person / day
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05

YOGA PACKAGE

योग मासिक पैकेज

A monthly yoga package to build consistency in breath, movement and mindful practice.

per month
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06

SPECIALISED CARE

गर्भ संस्कार

Gentle Ayurvedic and yogic care for expecting mothers, supporting the wellbeing of mother and child through each trimester.

personalised prenatal plan
स्लॉट बुक करें

डिटॉक्स पैकेज

डिटॉक्स पैकेज

3, 5, 7, 10 या 14 दिनों के विकल्प—डे केयर या आवास सहित।

स्लॉट बुक करें

कार्यक्रम में शामिल सेवाएँ परामर्श के बाद पुष्टि की जाती हैं।

04जीवनशैली रोग

जिन स्थितियों में हम सहायता करते हैं।

आपके चिकित्सक की देखभाल के साथ-साथ। हर स्थिति के लिए हमारा दृष्टिकोण, उपयोगी चिकित्साएँ और उपयुक्त कार्यक्रम देखें।

मोटापा एवं वज़न प्रबंधन

क्रैश डाइट नहीं — आहार, गति, चूर्ण मालिश और निर्देशित डिटॉक्स से स्थायी बदलाव।

मधुमेह (टाइप 2) एवं चयापचय

आपके चिकित्सक के उपचार के साथ-साथ आहार, गति और शोधन चिकित्साएँ जो रक्त-शर्करा प्रबंधन में सहायक हैं।

उच्च रक्तचाप एवं हृदय स्वास्थ्य

रक्तचाप के चिकित्सकीय प्रबंधन के पूरक — शांत करने वाली चिकित्साएँ, प्राणायाम और कम नमक वाला सात्विक आहार।

तनाव, चिंता एवं नींद

शिरोधारा, तेल चिकित्साएँ, योग निद्रा और एक शांत दिनचर्या — उस तंत्रिका तंत्र के लिए जो शांत नहीं हो पाता।

पाचन संबंधी समस्याएँ

अम्लता, रिफ्लक्स, पेट फूलना, IBS जैसी असुविधा और कब्ज़ — अग्नि, आहार और सौम्य शोधन के माध्यम से।

पीठ, गर्दन एवं जोड़ों का दर्द

स्पॉन्डिलोसिस, गठिया और मुद्रा-जनित तनाव के लिए कटि, ग्रीवा और जानु बस्ति, पोडिकिऴि और चिकित्सीय योग।

श्वसन एवं साइनस

बार-बार साइनस, एलर्जी और साँस में भारीपन के लिए नस्य, भाप, उरो बस्ति और श्वास अभ्यास।

त्वचा एवं बाल

मुहाँसों वाली त्वचा, पित्त-प्रकार की समस्याओं और बाल झड़ने के लिए हर्बल लेप, तक्रधारा, शिरो बस्ति और आहार।

थायरॉइड, पीसीओएस एवं हार्मोन संतुलन

आपकी एंडोक्राइन देखभाल के साथ-साथ जीवनशैली, आहार, योग और शोधन चिकित्साएँ जो हार्मोन-लय को सहारा देती हैं।

थकान, रोग-प्रतिरोधक क्षमता एवं स्वास्थ्य-लाभ

कम ऊर्जा, बार-बार बीमार पड़ने और लंबी बीमारी के बाद स्वास्थ्य-लाभ के लिए कायाकल्प तेल चिकित्साएँ, पोषण और विश्राम।

सभी स्थितियाँ और हमारा दृष्टिकोण ↗
05आयुर्वेदिक उत्पाद

जो हम चिकित्सा में उपयोग करते हैं, वही आप घर ले जा सकते हैं।

केंद्र पर उपलब्ध, परामर्श के बाद सलाह अनुसार। वर्तमान उपलब्धता के लिए हमसे पूछें।

Ayurvedic oils, herbal powders, tea, ghee and neem soap laid out on a wooden table

औषधीय तेल, चूर्ण, हर्बल चाय और घी — परामर्श के बाद केंद्र पर उपलब्ध

01

औषधीय तेल

अभ्यंग, कटि बस्ति और शिरोधारा के लिए शास्त्रीय जड़ी-बूटियों से तैयार तेल, चिकित्सा के बाद सलाह अनुसार उपलब्ध।

02

चूर्ण एवं शास्त्रीय योग

चिकित्सक द्वारा घर पर उपयोग के लिए सुझाए गए हर्बल चूर्ण, गोलियाँ और शास्त्रीय योग।

03

काढ़ा एवं हर्बल चाय

पाचन और रोग-प्रतिरोधक क्षमता के लिए मिश्रण, जो रिट्रीट की दिनचर्या को आपकी रसोई तक ले जाते हैं।

04

त्वचा एवं बाल देखभाल

नीम, हल्दी और एलोवेरा से बने लेप और हर्बल केश तेल — वही जो हमारी चिकित्साओं में उपयोग होते हैं।

05

होम-केयर किट

प्रवास के बाद अपना कार्यक्रम जारी रखें — तेल, पैक या दिनचर्या के लिए चिकित्सक-निर्देशित किट।

06

सात्विक रसोई

घी, शहद और सरल सामग्री — उसी तरह के भोजन के लिए जो हम पोषण मार्गदर्शन में सिखाते हैं।

उत्पादों के बारे में पूछें ↗
06वीडियो

आरोग्य को देखें।

मैदान, चिकित्सा कक्ष और एक दिन की लय — शब्दों से बेहतर, देखकर समझें।

आयुर्वेदिक भूमि की सैरबहादुरगढ़ के मैदान, कॉटेज और बगीचे।
पंचकर्म का एक दिनसुबह की तेल चिकित्सा से शाम के विश्राम तक।
भोर का योगदिन शुरू होने से पहले श्वास, गति और स्थिरता।

एक जीवंत परंपरा

5,000 वर्षों का आयुर्वेद।
आज भी विश्वसनीय।

आयुर्वेद का वर्णन दो हज़ार वर्ष से भी पहले चरक और सुश्रुत संहिताओं में हुआ, और उससे भी सहस्राब्दियों पहले से इसका अभ्यास होता रहा है। यह इसलिए टिका है क्योंकि यह लेबल का नहीं, व्यक्ति का उपचार करता है। Arogya Retreatt में यह परंपरा सावधान आधुनिक मूल्यांकन से मिलती है, ताकि आपको जो मिले वह प्रामाणिक भी हो और उपयुक्त भी।

5,000+वर्षों की प्रलेखित आयुर्वेद परंपरा
94चिकित्साएँ, छह संग्रहों में
5 + 3तत्व और दोष, हर योजना के आधार
1परामर्श, किसी भी शुरुआत से पहले
07आरोग्य जर्नल

बेहतर स्वास्थ्य के लिए विचार।

सभी लेख देखें ↗
Warm oil poured in a calm Shirodhara ritual during Panchkarma careAYURVEDA

Understanding Panchkarma: a considered beginning

What a personalised Panchkarma journey can involve, and why consultation comes before treatment.

↗
Shaded cottage veranda with cane chairs looking out over the lawnWELLBEING

Rest is not a pause from healing. It is part of it.

How environment, routine and unhurried care can support a more balanced wellness journey.

↗
Herbs prepared in a stone mortar beside lotus water and copper vesselsNOURISHMENT

A gentler introduction to the yogic diet

Simple principles for eating with greater attention, seasonality and ease.

↗

अपनी यात्रा शुरू करें

सही शुरुआत एक बातचीत से होती है।

अपनी आवश्यकताओं के बारे में बताएँ। हमारी टीम आपके लिए सही परामर्श और अगला कदम तय करने के लिए संपर्क करेगी।

यह फ़ॉर्म चिकित्सीय आपातकाल के लिए नहीं है।

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